内踝三角韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗方式进行恢复。
1、一般治疗
内踝三角韧带损伤后,应及时停止运动,并且进行冰敷,可以减轻疼痛和肿胀症状。在48小时后,可以进行局部热敷,有利于淤血消退。
2、药物治疗
内踝三角韧带损伤后,可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善,如果疼痛比较严重,还可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果使用药物方式得不到改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,一般经过积极有效的治疗,可以达到控制疾病的目的。
患者在治疗过程中,要注意保持充分的休息,不要过度劳累,可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,但要避免剧烈运动。要保持规律的饮食,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,避免吃高脂肪、辛辣类食物,例如猪油渣、辣椒等,不利于疾病的恢复。