焦虑失眠的症状

焦虑失眠通常会出现精神上的症状、身体上的症状以及心理上的症状。

1、精神上的症状

在平时如果压力过大，可能会导致情绪过度紧张，出现失眠、焦虑的情况，通常会伴随精神萎靡、烦躁易怒、精神不集中等症状。

2、身体上的症状

如果平时长时间焦虑，可能会导致植物神经功能紊乱，出现胸闷、气短、心慌、心跳加快、头晕头痛、身体乏力等不适的症状。同时还可能会伴随食欲不振、腹胀、腹泻等情况。

3、心理上的症状

如果平时不能够放松自身的心态，可能会导致精神压力过大，容易出现烦躁易怒、抑郁、失眠等情况。

除此之外，还可能会出现身体疲乏无力等症状。如果自身的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关的检查，并在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以多与朋友进行沟通和交流，多参加户外运动，比如跑步、登山等，有利于缓解自身的不良情绪。