脾虚怎么调理食补吃什么?

脾虚可通过食物和药物进行调理，可以适量食用山药、白扁豆、薏苡仁等食物，也可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物。

1、食物

脾气虚的患者平时可以适量食用山药、白扁豆、薏苡仁等食物，上述食物具有一定的健脾养胃作用，对于改善脾气虚有一定的辅助作用。

2、药物

脾气虚主要是由于饮食不规律、过度劳累等原因，导致脾胃运化失健所致，患者可能会出现食欲不振、食后腹胀、大便溏泄等症状。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理，上述药物具有温中和胃、健脾的功效，对于调理脾虚有一定的作用。

此外，患者日常应保持规律的饮食、作息习惯，也可以适量食用山药、白扁豆、薏苡仁等食物，上述食物具有一定的健脾养胃作用，对于改善脾虚有一定的辅助作用。但需要注意的是，服用药物时应咨询医生，不可盲目服用。