体虚火旺体质怎么调理

体虚火旺体质可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式调理，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

体虚火旺体质可能是不良的生活习惯等原因造成的，比如经常熬夜等。如果病情的程度并不是特别的严重，建议多注意卧床休息，保持良好的生活方式，不要经常熬夜，同时也要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，此时还可以遵医嘱通过知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过中药材进行辅助调理，比如黄芪、枸杞子等，可以达到比较好的补气养血等效果。

3、针灸

还可以通过针灸等方式进行改善，比如针灸足三里穴、关元穴等，可以有效改善体虚火旺，也可以改善便秘、口腔溃疡等现象。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行改善，比如拔罐、刮痧等，可以促进身体代谢。在日常生活中要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免对身体健康造成不利的影响。