姨妈走后那几天算不算安全期

姨妈走后一般是指月经结束后。通常情况下，月经结束后4天到8天左右才算安全期，但是具体的时间还要根据个人体质以及月经周期进行判断和分析。

如果个人体质相对较好，并且月经周期比较规律，月经结束后4天左右就可以算安全期。如果个人体质相对较差，并且月经周期不规律，月经结束后8天左右才可以算安全期。如果出现月经周期以及月经量异常的情况，可能是宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病造成的，这种情况可能不安全，需要及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要调整自身的饮食，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果没有生育要求，在同房的过程中还要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。