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奶粉怎么冲才是正确的

2023-05-27 15:51:4639健康网

奶粉的正确冲泡方法是使用40°C左右的温开水冲泡,可以保证营养物质的吸收。

奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养。使用40°C左右的温开水冲泡奶粉,可以保证奶粉中的营养物质不被破坏,并且还可以减少水温过高对营养物质的破坏,有利于营养物质的吸收。如果冲泡奶粉的水温过高,可能会破坏奶粉中的营养物质,不利于营养物质的吸收,甚至会导致宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状。

在日常生活中,冲泡奶粉的水温也不宜过高,以免破坏奶粉中的营养成分。并且需要严格按照奶粉说明书进行冲泡,如果冲泡后奶粉出现结块、沉淀等情况,一般不建议继续饮用,以免对身体造成伤害。

朱秀云副主任医师 首都医科大学宣武医院    儿科

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