怎样才能不晕车

晕车是指晕动病，不存在怎样才能不晕动病的说法。晕动病可以通过调整坐姿、涂抹晕车药、服用药物等方式缓解。

1、调整坐姿

如果患者有晕动病，在坐车时要尽量坐在前座，并且要将身体靠在座椅背上，两脚张开到肩膀，身体不要过度倾斜。也可以在坐车时放置靠垫，能够减少颠簸，缓解晕车症状。

2、涂抹晕车药

如果患者出现晕动病，可以在坐车前15分钟遵医嘱在耳朵前面涂抹晕车药，比如茶苯海明片、苯海拉明薄荷脑糖浆等，能够有效缓解晕车引起的不适症状。

3、服用药物

如果患者通过以上方法，症状并未得到改善，也可以遵医嘱服用药物治疗，比如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等，能够有效改善症状。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式缓解症状，比如听音乐、闭眼等。如果晕动病症状比较严重，要及时就医治疗，以免延误病情。