缺氧怎么办有什么方法

缺氧可能是生理因素导致的，也可能是哮喘、贫血等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、生理因素

如果患者平时经常熬夜，睡眠质量差，就会导致大脑供氧不足，出现缺氧的症状。无需进行特殊治疗，建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息，通常可以缓解不适症状。

2、哮喘

哮喘可能是由于遗传、环境因素等原因导致，患者会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状，病情严重的患者还会出现缺氧的症状。在日常生活中要避免接触过敏原，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，也可在医生的指导下使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、复方硫酸沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗。

3、贫血

如果患者长期饮食不均衡，就会导致体内缺乏铁元素，从而导致贫血，出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，还会导致心脏供血不足，出现缺氧的现象。在日常生活中要多吃一些含铁量丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心脏病等原因导致的，建议及时就医治疗。