窦卵泡多少正常

窦卵泡一般是指窦卵泡计数，窦卵泡计数2个~4个属于正常的范围。

窦卵泡计数是指通过超声技术来检查窦卵泡的数目和大小，以及确定其基础卵泡的发育情况。通常情况下，窦卵泡计数是指一个月经周期中卵泡生长的速度，一般是在2个~4个属于正常的范围。如果低于2个，可能是由于卵巢功能低下、多囊卵巢综合征等原因导致的，如果高于4个，可能是由于卵巢功能衰退、卵巢早衰等原因导致的。如果出现窦卵泡计数偏低或者偏高的情况，建议患者及时去医院就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，要注意多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当地进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力。