吃鱼腥草的好处主要包括食欲增加、缓解尿频、清热解毒等，但是应避免过量食用。
1、食欲增加
鱼腥草属于一种药食两用的食材，平时适当食用，能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够增强人体的食欲。
2、缓解尿频
鱼腥草还具有利尿消肿的效果，如果出现了尿频尿急的症状，可以适当的食用鱼腥草，能够辅助缓解尿频尿急。
3、清热解毒
鱼腥草具有清热解毒的功效，可以用来改善肺热引起的咳嗽咳痰、胸闷气短等症状。
除此之外，还能够利尿通淋等，但是应避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。如果食用后出现了明显的不适，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。
葛树龙主治医师
山东省立第三医院 中医科
对吃不惯的人来说，鱼腥草的味道可以说是相当鬼畜，但鱼腥草作为药食同源的一种中药，对于因热受损的肺部来说，可就是一位好朋友了。同时鱼腥草还可清热解毒，提高机体免疫力，也不怪闹非典那阵子，大街小巷都飘荡着一股鱼腥草熬水的味道了。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
张延昌主任医师甘肃省中医院擅长领域：风湿寒性关节痛、类风湿性关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征、皮肌炎、颈椎病、骨关节病与风湿类疾病
程佩萱主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院擅长领域：小儿心脏病和小儿风湿病的诊断和治疗；小儿心律失常、小儿先天性心脏病、小儿心肌病以及小儿川崎病、幼年型类风湿性关节炎、皮肌炎等。
杨英郑州市第一人民医院擅长领域：擅长于儿科呼吸系统疾病，如肺炎、支气管哮喘、毛细支气管炎、慢性咳嗽等疾病的诊治，擅长于儿科内分泌疾病如生长激素缺乏症、特发性矮小、性早熟、青春发育延迟等疾病的诊治，对儿科危重症的抢救，如肺炎合并心力衰竭、呼吸衰竭、抽搐持续状态、休克等有丰富经验。对一些长期发热疾病如风湿热、传染性单核细胞增多症、川崎病、系统性红斑狼疮等也有独到见解。
女人吃鱼腥草的好处？
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
