每天大量用脑一般情况下是可以减肥的，但是还需要结合其他方面的因素。
在平时如果长时间熬夜或者工作压力过大，导致身体过度疲惫，在一定程度上会影响到大脑的正常功能，此时可以通过适当用脑的方式进行改善，从而使精神状态变好。这种情况下一般不会对身体造成影响，并且还可以消除身体的疲劳感，改善身体亚健康状态。
但是在用脑时也要注意劳逸结合，避免长时间用脑，导致大脑过度疲劳，引起头晕、头痛、注意力不集中等症状，同时还要注意营养均衡，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、火龙果等，补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。如果出现不适症状，建议要及时就医治疗，以免延误病情。
葛树龙主治医师
山东省立第三医院 中医科
喝水能减肥吗？充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒，同时还能增加饱腹感，减少食物摄入的欲望，因此多喝水能减肥。减肥期间每天要喝1600ml-2500ml左右的水，一般是早上起床后空腹喝一杯，上午喝二杯，下午晚上喝3～4杯。
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孔庆芳主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。
唐红主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：运用中医辨证论治方法治疗糖尿病肾病、糖尿病性周围神经病变、糖尿病合并高血压、脑梗塞、冠心病、急慢性感染;甲状腺功能亢进症、甲状腺性突眼、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退症、亚急性甲状腺炎、甲状腺腺瘤或结节;肥胖病、血脂异常、痛风、代谢综合症、更年期综合征、痤疮、面部色斑等。
余蓉主任医师深圳市第四人民医院擅长领域：治疗单纯性肥胖（经络减肥）、感冒、咳嗽、心脑血管疾病（冠心病、高血压病、脑动脉硬化、中风）、脂肪肝、高脂血症、偏头痛、眩晕、内分泌失调所致的月经不调、黄褐斑、痤疮、更年期综合征等疾病。
每天大量用脑能减肥吗
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