乳糜血是怎么引起的锻炼好多了

乳糜血一般是指乳糜血，锻炼多了一般不会引起乳糜血，乳糜血主要是由于高脂血症引起的，可以通过饮食调整和药物治疗。

乳糜血主要是指血液中的乳糜微粒增加，导致血浆呈现为乳白色或者淡黄色的液体。乳糜血一般是由于摄入过多脂肪类食物，导致血脂水平升高，血液处于高脂血症状态，从而出现乳糜血的症状。

对于乳糜血的患者，在饮食上要注意以低脂肪、低胆固醇的食物为主，可以多吃一些植物蛋白，比如豆制品、奶制品等。也可以在医生的指导下使用降脂药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等，可以有效的降低血脂，改善乳糜血的症状。

在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。