人缺镁会有什么症状

人体缺镁可能会导致消化系统症状、神经系统症状、心血管系统症状等症状。镁是人体必需的元素之一，可以维持人体的代谢功能、参与肌肉收缩和维持骨骼健康等。

1、消化系统症状

镁缺乏可能会导致胃肠道分泌和吸收功能下降，使得食物中的镁无法被肠道吸收，从而导致消化系统症状，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。

2、神经系统症状

镁缺乏可能会影响神经系统的正常功能，导致神经肌肉功能障碍，出现肌肉痉挛、手足无措等症状。

3、心血管系统症状

镁缺乏可能会导致心血管系统症状，镁缺乏可能会导致心肌细胞功能障碍，导致心律失常，表现为心悸、胸闷等症状。

除此之外，还可能会导致骨质疏松等症状，如果患者出现以上症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中应注意饮食均衡，适当补充富含镁的食物，如燕麦、油麦菜、菠菜等。