荞麦和高粱哪个降血糖

荞麦和高粱都没有降血糖的作用，如果患者出现血糖升高的情况，要及时去医院就医，在医生的指导下口服药物进行治疗。

荞麦中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内毒素垃圾的排出，而且还可以增加饱腹感，缓解饥饿感。高粱中含有比较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，可以补充人体所需要的营养，提供人体所需要的能量，有助于身体健康。而且高粱中含有比较丰富的膳食纤维，可以延缓肠道对淀粉的吸收，有助于控制血糖。荞麦和高粱都没有降血糖的作用，所以不存在荞麦和高粱哪个降血糖的说法。

如果患者出现血糖升高的情况，要及时去医院就医，并在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物，比如燕麦、玉米等。