月经来了能泡脚吗

月经来了一般能泡脚，但要注意控制好时间。

月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降。如果适当泡脚，可以促进体内血液循环，还可以缓解身体疲劳，有助于提高睡眠质量。同时还可以促进体内新陈代谢，有助于毒素排出体外。但要注意控制好泡脚的时间，避免长时间泡脚，以免导致月经量增多，引起贫血。

女性在月经期间，还可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。另外，还要注意保暖，避免受凉。如果出现月经量增多、痛经等不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。