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早上醒来心慌心跳很快怎么缓解

2023-03-12 16:39:1039健康网

早上醒来心慌心跳很快,可能是由于睡眠不足、心律失常、高血压等原因引起的,需要根据不同的原因进行针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间的睡眠不足,可能会导致交感神经兴奋,从而引起心跳加速、心慌等症状。可以通过调整作息的方式缓解,也可以在睡觉之前用热水泡脚,有助于改善睡眠质量。

2、心律失常

如果早上起来心跳加速、心慌,持续时间比较长,可能是心律失常引起的。可以遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、盐酸地尔硫卓片等药物辅助改善,平时要保持平稳的心态,不要有太大的情绪波动。

3、高血压

如果平时不注意饮食,经常吃一些高盐、高脂的食物,可能会引起血压升高,导致出现心悸、头晕、头痛等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善,平时要注意清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如香蕉、白菜等。

除此之外,也有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,可以到就近医院通过检查明确病因,然后再就诊治疗。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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  • 马宇鹏深圳市龙岗区中医院

    擅长领域:中西医结合主任医师,张掖市名中医,大学本科,毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病,尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒;糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗,糖尿病双C强化治疗,糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色,根据病人病情,针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案,取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项,并多次获得省、市级科技进步奖,在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇

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