糖肾三期逆转了能稳定多久

糖肾三期一般是指糖尿病肾病三期，糖尿病肾病三期逆转了能稳定多久的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的自身体质比较好，而且病情比较轻微，积极配合医生进行治疗，此时生存期比较久一些，可能在10年左右。如果患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的护理，也经常吸烟喝酒，此时生存期比较短一些，可能在5年左右，甚至会更短。确诊为糖尿病肾病三期，建议患者在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。如果患者的病情比较严重，也可以通过腹膜透析等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

在治疗的过程中，建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、油麦菜等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃含盐量偏高的食物，否则会给肾脏器官增加负担，不利于身体的恢复。