血压低可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式进行补充。
1、调整饮食
血压低的患者在日常生活中可以多吃些富含蛋白质的食物,比如奶类、蛋类、豆制品等,也可以适当吃些富含维生素的食物,比如橘子、柠檬、猕猴桃等,可以为身体补充营养,有助于提高身体免疫力,从而改善血压低的情况。
2、适当运动
血压低的患者在日常生活中还可以适当的进行体育运动,比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等,可以增强身体体质,并且还有助于促进血液循环,在一定程度上可以改善血压低的情况。
3、使用药物
如果患者血压低的情况比较严重,通过调整饮食和适当运动的方式无法得到改善,可在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物治疗,可有效地提升血压。
除上述方式外,血压低还可以通过静脉输液等方式进行补充。患者平时要养成良好的生活习惯,并定期监测血压,如果身体出现不适症状应及时就医。
天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。