心跳50正常吗

心跳50次/分是否正常，要取决于该心动值是在什么状态下测量的，如果是在清醒状态下测量的，通常是不正常的，但如果是在运动状态下测量的，则属于正常的。

1、不正常

心跳的正常范围为60-100次/分，如果患者心跳50次/分是在清醒状态下进行测量的，则属于心动过缓，可能是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病导致的，一般是不正常的。

2、正常

但如果患者是在运动状态下进行测量的，心跳50次/分是正常的，属于正常的现象，因为在运动状态下，机体的交感神经会处于兴奋的状态，会促使心跳加快，从而为机体提供足够的氧气，满足机体的需求，从而出现心跳50次/分的现象。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。