高血压血管硬化怎么办

高血压血管硬化需要通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式来缓解。

1、调整饮食

高血压患者出现血管硬化的情况，可能是因为不注意饮食，经常吃一些高热量、高脂肪的食物，导致体内脂肪堆积，引起血压升高。患者需要及时调整饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃一些高热量、高脂肪的食物，能够避免脂肪在体内堆积，从而缓解血管硬化的症状。

2、增加运动量

同时患者也需要适当增加运动量，可以根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢跑、登山、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的目的，也能够缓解血管硬化的现象。

3、药物治疗

如果患者高血压血管硬化的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，能够起到降血压的目的，避免血压持续升高。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式来缓解，能够减轻动脉粥样硬化的程度，从而缓解不适的症状。建议患者定期到医院复查，了解病情的变化情况。