st-t改变严重吗

ST-T段改变是否严重，需要根据具体情况进行分析。

ST-T段改变是心电图的一种表现，反映心肌缺血的存在，但也可能是其他心肌病变引起的，如心包炎、心肌病等。因此，ST-T段改变的严重程度需要结合患者的具体情况进行评估和判断。ST-T段改变可能是正常的生理现象，例如熬夜、过度疲劳等，也可能是心脏疾病引起的，例如心包炎、心肌病等。

正常人也可能出现ST-T段改变，这种情况通常不严重，患者如果没有心悸、胸痛、呼吸困难等症状，一般不需要进行特殊治疗，定期复查即可。如果ST-T段改变伴随着其他症状，如心悸、胸痛、呼吸困难等，就需要及时就医，通过心电图、超声心动图等检查来确定具体原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

建议日常生活中注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，保持情绪稳定，避免过度劳累，适当运动以增强自身抵抗力。