初发高血压怎么处理

初发高血压可以通过饮食调整、日常生活干预以及药物治疗进行改善。

1、饮食调整

初发高血压多考虑与遗传因素、不良的饮食习惯等原因有关，可能会出现头晕、头痛、心悸、胸闷等不适症状。建议患者在日常生活中要注意低盐饮食，减少食盐中钠元素的摄入，以免导致体内水钠潴留，加重病情。此外，还要注意合理膳食，适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。

2、日常生活干预

除了日常生活干预以外，患者还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，并且要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，有利于血压的控制。

3、药物治疗

如果通过日常干预，无法改善高血压的情况，建议患者及时到正规医院，遵医嘱口服富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。

服用药物期间，还要严格遵医嘱，定期复查，以免加重病情。