脚软心慌气紧可能是由于剧烈运动、低血糖、贫血等原因导致。
1、剧烈运动
长时间的剧烈运动会导致脚部肌肉和关节的疲劳，从而引起脚软心慌气紧等症状。通常属于正常现象，不需要进行特殊治疗，注意休息，可以通过热敷和按摩来缓解症状。
2、低血糖
当患者血糖水平过低时，会出现心悸、胸闷、气短和脚软等症状，通常发生在餐后。可以通过吃糖或者巧克力来缓解症状，建议患者平时注意规律饮食，保持营养均衡。
3、贫血
贫血会导致血液中红细胞数量不足，从而导致血液的携氧能力下降，引起脚部软组织的缺氧，从而导致脚部酸软无力、心慌等症状。可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁和维生素C以及适当的运动，来增加血液中的红细胞数量，改善贫血症状。
除此之外，脚软心慌气紧还有可能是心脏疾病等原因导致，建议患者及时就医，避免延误病情。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
张菲斐主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：急慢性心力衰竭、冠心病、高血压病、深静脉血栓形成及肺栓塞、肺动脉高压、重症心肌炎和心肌病、心包疾病、房颤复律及抗凝、复杂室性心律失常。
冯兆森齐齐哈尔建华医院擅长领域：擅长治疗内科疾病，包括肾病、内分泌疾病（甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、急慢性肾衰、肾炎、泌尿系感染、高尿酸血症等）。消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡），心血管内科（冠心病、心绞痛、心力衰竭、高血压病），呼吸系统内科（肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺炎）、等。
黄臻主治医师广东省中医院芳村分院擅长领域：急性脑梗塞、急性心力衰竭、慢性阻塞性肺病急性发作等急危重症的中药、针、灸主导的中西综合急救，高血压、糖尿病、高脂血症、中风后遗症等心脑血管疾病，慢性胃炎、结肠炎、肠易激综合症等消化系统疾病，颈肩腰椎病、时行感冒、睡眠障碍等疾病的中西综合治疗与亚健康防治。
脚软心慌气紧是怎么回事
气紧心慌是什么原因造成的
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
