雄激素过高怎么调理女性

女性雄激素过高可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式来改善。

1、调整饮食

女性雄激素过高可能是由于经常吃含有激素类的食物，如炸鸡、炸串等，可能会导致体内雄激素分泌过多。建议在平时要调整好饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等。避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、烧烤等。

2、调整生活方式

平时生活中要避免熬夜，因为经常熬夜也可能会导致体内雄激素分泌过多。如果压力过大，长时间处于精神紧张的状态，也可能会导致雄激素分泌过高。建议平时要调整好生活方式，避免长时间熬夜，可以适当地到户外进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于舒缓压力。

3、药物调理

如果通过上述方法，雄激素过高的情况并未得到改善，也可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，有助于促进体内雄激素的排泄。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式来改善。建议在平时要养成良好的生活习惯，注意多休息，避免长时间熬夜。