糖尿病人怎样补铬

糖尿病人可以通过饮食补铬，也可以通过药物补铬。

1、饮食补铬

糖尿病人可以通过饮食补铬，在饮食上可以多吃些含铬的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、牡蛎、扇贝、猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、紫菜、干贝、花生、芝麻、核桃等，这些食物里面含有的铬元素比较丰富，适当摄入可以起到补充的作用。

2、药物补铬

如果糖尿病人的血糖水平较高，饮食补铬效果不理想时，可以在医生指导下使用药物进行补铬，如盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、格列齐特缓释片等。

建议糖尿病人在日常生活中要注意饮食上搭配合理，同时也要注意适当运动，如慢跑、打太极等，有助于增强体质。

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