脊髓变性能自行恢复吗

脊髓变性一般不能自行恢复。

脊髓变性是指脊髓内的神经细胞和神经胶质细胞等，由于各种原因导致的退行性变，通常会出现肌张力下降、肌肉萎缩、腱反射减弱或消失等症状。这种情况通常是不可逆的，一旦出现，通常无法自行恢复，患者需要及时进行治疗。如果不及时治疗，可能会导致症状加重，从而影响患者的正常生活和工作。如果患者脊髓变性的症状比较轻微，并且没有伴随其他不适症状，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的果蔬，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。