吃什么菜能清肺

通常情况下，吃冬瓜、丝瓜、莲藕等蔬菜能清肺。

1、冬瓜

冬瓜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及人体内所需要的多种矿物质，适量食用能够起到清热化痰的效果，可以辅助改善肺热咳嗽的症状。

2、丝瓜

丝瓜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养物质，而且味道比较清爽，也含有较多的水分，食用后能够辅助起到清肺化痰的效果。

3、莲藕

莲藕中的营养价值比较丰富，含有大量的维生素、膳食纤维以及人体内所需要的多种矿物质，适量食用能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够润肺生津，对身体的恢复有一定的帮助。

除此之外，胡萝卜、银耳等蔬菜也能够清肺。但是需要严格控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。如果食用后出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。