肝气不足可能是劳累过度、长期熬夜、脾气虚等原因引起的,建议患者及时就医治疗。
1、劳累过度
如果平时不注意休息,经常做重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现肝气不足的情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累。
2、长期熬夜
长期熬夜可能会损伤肝气,出现失眠、食欲不振等症状,还可能会伴随出现头晕、乏力等情况。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜。
3、脾气虚
脾气虚是指脾气不足,推动和调控饮食和水液运化等作用减退,可能会出现腹胀、神疲乏力等症状。建议患者遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
除此之外,也可能是肝郁气滞、肝火旺等原因引起的,建议及时就医治疗。
“冬季进补要慎用。”食神今天第一句就是这个,本周核心也是这个主题。