甘油三酯高不能吃的食物有哪些

甘油三酯高一般不能吃脂肪含量高的食物、高糖分的食物、辛辣刺激性的食物、生冷寒凉类的食物、高盐量的食物等。

1、脂肪含量高的食物

甘油三酯高通常是由于身体过度肥胖所引起的，也可能是患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所导致的。因此患者要避免吃脂肪含量过高的食物，如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免导致病情加重，不利于身体健康。

2、高糖分的食物

甘油三酯高的患者也要避免吃含糖量过高的食物，如蛋糕、糖果、巧克力等，否则可能会导致体内的血糖升高，从而影响到病情的恢复。

3、辛辣刺激性的食物

如辣椒、花椒、大蒜等。因为这类食物属于热性食物，在进食后会促进体内血液循环加快，也会使心跳加速，不利于身体恢复。

4、生冷寒凉类的食物

如冰淇淋、冰镇饮料等。因为这类食物性质偏寒凉，如果在患病期间食用，会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等症状。

5、高盐量的食物

咸菜、腊肉等食物中的盐分含量比较高，食用以后可能会导致体内的水钠潴留，从而出现血压升高的情况，也会影响到病情。

建议甘油三酯高的患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动，控制体重。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。

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