严重肾亏要多久恢复正常吗

严重肾亏一般需要1-3个月恢复正常，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

如果个人体质较好，肾亏症状比较轻微，出现疲乏、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质较差，伴随出现面色淡白、性欲减退、精神萎靡等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。除了遵医嘱口服补肾药物外，还可以在医生的指导下，通过针灸关元穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃韭菜、木耳、山药、牛肉等食物，补充营养。但要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。要积极参加体育运动，比如跑步、游泳等，可以增强体质。如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意休息，不要长时间熬夜。