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成人体温36.5正常吗

2023-03-07 16:34:0139健康网

成人体温36.5°C一般是正常的。

人体的正常体温一般是在36~37°C之间,由于个人体质不同,体温也会存在一定的差异。如果体温在36.5°C,属于正常的范围之内,通常是正常的现象,一般不需要过于担心,也不用进行特殊的治疗。如果体温超过了37°C,则属于发热的状态,可能跟受凉有关,也有可能是病毒感染等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

如果是受凉引起的,可以适当的增加衣物,也可以使用温水擦拭身体,能够达到物理降温的效果。如果是病毒感染引起的,可以在医生的指导下合理使用抗病毒的药物进行治疗,比如阿昔洛韦颗粒、盐酸伐昔洛韦颗粒等,从而使疾病得到缓解。

在日常生活中,需要多注意身体的变化情况,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。同时也需要时刻注意身体的变化,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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