腰酸头晕多考虑是过度劳累引起的，也可能与前庭神经元炎、颈椎病等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间剧烈运动，可能会导致大量出汗，容易导致体内缺水，从而出现疲劳乏力、头晕等症状。因此要注意多休息，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、前庭神经元炎
由于前庭神经发生炎症性病变，可能会导致前庭功能障碍，从而出现恶心、呕吐、眼球震动等不良反应。患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物改善病情，具有缓解眩晕的作用。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等不适现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，能够起到消炎的作用。必要时，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行处理。
除此之外，也不排除是耳石症造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
许凤华副主任医师
山东中医药大学附属医院 脑病科
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林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
王祥礼主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：治疗反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、急慢性胆囊炎、肝病、慢性溃疡性结肠炎、前列腺炎、心血管病、血管神经性头痛、男性性功能障碍等病症
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