觉多通常是指睡眠质量差，很容易被惊醒，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，需要根据具体的原因来治疗。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动或者经常熬夜，就会导致睡眠质量变差，出现上述情况。这属于正常的生理现象，患者不用过于担心，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，症状就会有所缓解。
2、神经衰弱
该病可能与长期压力过大、精神紧张等因素有关，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的情况，从而伴随着睡眠障碍、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物来缓解症状，并且要保持愉悦的心情，避免长期压力过大。
3、植物神经紊乱
这也属于一种功能性神经系统疾病，可能与家族遗传、精神受到刺激等因素有关，患者可能会出现上述不适的症状，还可能会伴随着头晕、晕厥、视物模糊等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物来改善，并且要养成良好的生活习惯，学会自我调节。
除此之外，还可能与精神分裂症、抑郁症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免症状加重。
于成主治医师
山东中医药大学附属医院 中医经典科
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李幼君主任医师开滦总医院擅长领域：心脑血管病（冠心病、心肌炎、脑供血不足、中风后遗症等），糖尿病及其并发症，失眠、焦虑、抑郁症，妇科疾病（更年期综合征、闭经、崩漏、痛经、月经稀少、不孕症、盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢早衰、乳腺增生等），消化系统疾病（食道炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、肠易激综合征、胆囊炎等），痤疮，黄褐斑，扁平苔藓，慢性支气管炎,支气管扩张,甲亢，慢性疲劳综合征，口臭，偏头痛，眼肌麻痹，口腔溃疡，习惯性便秘，尿失禁，耳鸣，耳聋，慢性咽炎，鼻炎，不安腿综合征，不育症，再障，肾病，风湿、类风湿性关节炎，痛风等常见病及各种疑难杂症
朱新民主任医师安徽中医药大学第二附属医院擅长领域：擅长针药并用治疗青少年近视，视疲劳症，干眼症，眼肌痉挛，斜视，复视，动眼神经麻痹，眼底病，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体混浊，视神经萎缩，中耳炎，慢性咽喉炎，鼻炎，鼻窦炎，耳聋耳鸣等。
阮经文主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：神经麻痹，中风后遗症，脑外伤后遗症，脑炎后遗症，偏头痛，周围神经损伤等神经系统疾病；及颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，坐骨神经痛，四肢关节痛等慢性痛疼；和过敏性鼻炎，咳嗽，腹泻，便秘、术后肠麻痹或粘连等呼吸系统、消化系统疾病；以及以失眠、慢性疲劳综合症、痛经、盆腔炎、肥胖等。
觉多是什么原因造成的
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