受孕期不能吃什么食物

受孕期通常不能吃寒凉的食物、辛辣的食物、活血的食物等，以免对身体健康造成不良的影响。

1、寒凉的食物

受孕期间通常不可以吃寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰镇西瓜等，以免引起腹部疼痛、腹泻等不适症状。

2、辛辣的食物

受孕期间通常也不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、花椒、芥末、大蒜等，以免刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

3、活血的食物

受孕期间还不可以吃活血的食物，比如山楂、桂圆、大枣等，以免促进子宫收缩，引起流产、早产等情况。

除此之外，还要避免吃油腻的食物，同时还需要避免吃腌制的咸菜。怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、火龙果等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿生长发育。