姨妈通常是指月经。月经来的时候乳房胀，多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、乳腺增生症等原因导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常现象
月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺，从而出现乳房胀痛的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，在月经结束后症状会逐渐消失。
2、饮食不当
如果在月经来潮前，经常吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而刺激乳腺，出现乳房胀痛的症状。此时需要合理调整饮食结构，避免吃富含雌激素的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、乳腺增生症
如果本身患有乳腺增生症，在月经来潮前，体内的雌激素水平会持续升高，可能会刺激乳腺导管，加重症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物来缓解症状，如果乳腺增生症比较严重，药物治疗效果不佳，可以通过乳腺肿块切除术进行手术治疗。
除此之外，还可能是乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
路健主治医师
山东省第二人民医院 乳腺外科
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
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