怀孕内火重怎么办

怀孕内火重可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

怀孕期间内火比较重，可能是由于饮食不当所导致，比如经常吃辛辣刺激性的食物，可以通过饮食进行调理，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，促进排尿，有利于降火。

2、运动调理

怀孕期间内火比较重，也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于降火。

3、药物治疗

如果怀孕期间内火比较严重，出现咽喉肿痛、大便干结、小便发黄等症状，可以在医生指导下服用金银花颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。

此外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。怀孕期间要注意多休息，保证足够的睡眠，不要长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。