怎么区分月经还是出血

月经和出血一般可以通过出血的时间、血液的性状、原因等来区分。

1、出血的时间

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经出血是指出血发生在月经期以外的时间段，而出血可能会发生在月经周期的任何时间段。

2、血液的性状

月经是血液和脱落的子宫内膜混合后从宫腔排出，血液是呈现暗红色的，可能会伴随小血块。而出血一般是鲜红色的，血液中可能会混合有凝血块或者其他物质。

3、原因

月经是指子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。而出血可能是由于受到外伤、炎症、肿瘤等因素的影响，导致子宫内膜脱落异常。

除此之外，两者在禁忌人群、症状等方面也有所区别。月经期要注意保暖，避免吃寒凉生冷的食物，同时还要避免剧烈运动。