腰发硬可能是由腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、腰部扭伤
腰部扭伤可导致腰椎小关节紊乱，出现腰椎屈伸及旋转功能障碍，使腰椎处于强直状态，表现为腰部僵硬、疼痛、不敢活动。患者扭伤后应注意休息，可遵医嘱口服镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致腰骶部酸痛、胀痛，劳累后症状加重，休息后症状会减轻。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，同时也可以遵医嘱口服镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
当腰椎间盘突出症压迫神经根时，可能会引起下肢肌肉无力、麻木等症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过理疗、牵引等方式缓解症状。
除此之外，还可能是腰椎骨质疏松症、腰椎滑脱等原因导致，建议患者及时就医治疗。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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王爱华主任医师甘肃省中医院擅长领域：擅长中西医结合治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种风湿类疾病，并擅长使用小针刀治疗膝骨性关节炎、腰椎间盘病变、颈椎病等疾患。
陈钦瑞深圳市宝安区妇幼保健院擅长领域：毕业于广州中医药大学中西医结合专业，毕业后一直从事中医康复理疗临床工作。运用传统中医药技术诊治颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈肩综合症、肩周炎、肩背部肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱，产后风，产后关节疼痛等颈肩腰腿疼痛，中医药调理小儿疳积、小儿消化不良、小儿斜颈、发育迟缓、小儿便秘、小儿腹泻，小儿咳嗽，针灸治疗痛经、月经不调、经行头痛、盆腔炎、多囊卵巢综合症等有丰富临床经验。擅长中药、针灸、穴位埋线、穴位注射等。
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
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