女人晚上睡觉手脚冰凉可能是生理因素,也可能是阳气虚弱、寒湿内盛等引起。
1、生理因素
可能是由于居住环境过于寒冷,或衣被过薄导致寒邪侵袭,导致女人出现上述症状。一般不需要特殊治疗,注意保暖即可。
2、阳气虚弱
阳气有温煦机体的作用,阳气虚弱可导致机体温煦功能减弱,出现畏寒肢冷、怕冷、腰膝酸软冷痛等症状。建议适当运动,如八段锦、太极拳等,有利于促进气血运行,还可以遵医嘱服用补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
3、寒湿内盛
多因寒湿邪气侵犯人体,导致人体阳气受阻,出现畏寒肢冷、胸腹冷痛、呕吐泄泻等症状。应注意保暖,多吃温热食物,如姜汤、粥等,还可以遵医嘱服用藿香正气软胶囊、保和丸等药物进行治疗。
除此之外,还可能是肝气郁结等引起,如果症状持续,建议及时就医。