怎么调理肝脏

调理肝脏可通过调节饮食、调节生活方式、服用药物等方式。

1、调节饮食

肝脏不好的患者在日常生活中应以清淡易消化的食物为主，适当食用富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、草莓等，可起到辅助调理肝脏的作用。肝脏不好的患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对肝脏造成刺激，加重患者病情。

2、调节生活方式

患者肝脏不好应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当卧床休息可减少肝脏负担，有助于肝脏恢复。肝脏不好的患者还应保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可通过适当运动的方式放松心情，有助于肝脏的健康。

3、服用药物

如果肝脏不好的患者通过上述方式调理效果不明显，还可在医生指导下服用护肝降酶药物进行治疗，如复方甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊、水飞蓟宾胶囊等。

除上述外，肝脏不好的患者还可通过中医针灸等方式调理，患者应及时就医，避免耽误治疗。