膝关节被撞伤后,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
如果膝关节被撞伤后,只是出现软组织损伤的情况,可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,能够有效缓解疼痛。
2、药物治疗
如果出现皮下淤血的现象,可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。若出现骨折的情况,可以通过石膏外固定的方式进行改善,并且还要保持局部清洁卫生,避免用手抓挠。
3、手术治疗
如果膝关节受伤比较严重,出现了骨头断裂的情况,可以通过切开复位内固定手术的方式进行治疗,能够有效缓解症状。
除此之外,膝关节受伤后还可以通过中医治疗、针灸治疗等方式进行改善,建议到正规医院的骨科就诊,以免加重病情。日常应注意饮食均衡,补充充足的蛋白质、维生素、微量元素等,避免摄入生冷辛辣油腻刺激性食物。同时要注意多休息,避免过度劳累,不要剧烈运动。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。