正常人空腹多久会低血糖

正常人空腹一般不会低血糖，但如果存在糖代谢异常的情况，可能会出现低血糖。

1、不会低血糖

正常人的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，如果在检查前进食了食物，可能会导致血糖数值短暂升高，但是并不会出现低血糖的情况。此时可以适当地吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等。

2、会低血糖

如果存在糖代谢异常的情况，但是未遵医嘱按时用药，可能会使体内的血糖数值发生降低，甚至还会出现头晕、昏迷等情况。患者可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行处理。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的血糖数值发生波动。