膝关节拉伤一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果在平时运动时，不注意自身安全防护，可能会导致膝关节部位受到拉伤，从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者立即停止运动，并适当休息，在休息期间可以适当抬高患肢，促进血液回流缓解症状。
2、药物治疗
如果膝关节拉伤疼痛比较严重，患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。同时，也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
3、物理治疗
如果膝关节拉伤比较严重，出现了局部肿胀的情况，患者可以通过冰敷的方式进行缓解，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。
除此之外，如果膝关节部位出现错位的情况，患者可以通过手术复位的方式进行治疗。日常生活中，患者应注意加强营养，多吃富含钙元素、蛋白质的食物，有利于身体恢复。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
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