近视多少岁定型

通常情况下，近视一般在成年以后定型。

近视是指眼睛放松状态时，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像，患者会出现视远处物体模糊、习惯性眯眼动作、视疲劳等症状。一般情况下，近视在成年以后会定型，通常会在18岁左右停止，但是由于个体差异，部分患者可能会在18岁之前就定型。建议患者日常养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑、平板等电子产品，如果长时间用眼，可以通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼部疲劳。也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等，可以放松眼部肌肉，有利于眼睛的恢复。

在日常生活中，要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、蓝莓、黑芝麻等，有利于保护视力。