20岁长高还有希望吗

通常情况下，20岁长高还有希望。

人体的身高主要受到遗传因素的影响，也可能与饮食习惯、运动习惯、生活习惯等后天因素有关。如果患者的骨骺线没有完全闭合，身高就还有可能会增长。此外，患者在生长发育期多吃营养物质比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，积极参加体育锻炼，比如打篮球、摸高运动等，也有可能会出现长高的情况。因此，20岁长高还有希望。

除此之外，建议患者要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，要保持良好的睡眠习惯，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，可以帮助提高睡眠质量。其次，患者要避免饮用过多的咖啡因，以免影响睡眠质量。如果患者长时间熬夜导致睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高。建议患者要定期到医院进行骨龄检测，可以通过对骨龄的检测，来判断身体是否还存在长高的可能。