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骨盆前倾怎么办

2023-03-18 16:53:0339健康网

骨盆前倾可以通过纠正姿势、功能锻炼、手术治疗等方式来改善。

1、纠正姿势

骨盆前倾可能跟长时间的站立或者坐着有关,因此需要及时纠正不正确的坐姿,避免长时间的坐着,也应避免长时间的站立。

2、功能锻炼

患者可以适当的进行相关的功能锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速局部的血液循环,也能够增强肌肉的力量,改善骨盆前倾的情况。

3、手术治疗

如果骨盆前倾的程度比较严重,而且影响了正常的生活,可以通过手术矫正的方式来改善,从而使疾病得到缓解。

除此之外,也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的生活。

李劼若副主任医师 暨南大学附属第一医院    骨关节与运动医学中心门诊

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