感冒了流鼻涕嗓子不舒服怎么办

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染流鼻涕嗓子不舒服，可以采用一般治疗或者药物治疗的方式进行治疗。

上呼吸道感染通常是因为病毒、细菌等感染导致的，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状，并且可能会伴随鼻塞、咽干、咽痒等咽部不适症状。患者可以通过增加饮水量、保持清淡饮食、保持咽部、口腔部位的卫生等方式辅助改善不适症状。患者还可以在医生的指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片、利巴韦林片等药物来治疗。

患者在治疗过程中，要养成良好的个人卫生习惯，要勤洗手，要根据气温的变化，及时增添衣物，避免着凉。出门的时候要做好防护，正确佩戴口罩，并且要尽量避免到公共场所，可以结合身体的情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于辅助增强身体的抵抗力。