体检血压高有什么办法降下来

体检血压高降下来的办法需根据引起血压高的病因具体分析。体检血压高可由生理性、甲亢等原因引起。

1、生理性

如情绪波动、剧烈运动、熬夜及寒冷刺激，均有可能引起一过性血压升高的情况。出现体检血压高的现象，属于正常的生理性现象，一般无需特殊治疗。通常经过休息，血压可较快降至正常水平。

2、甲亢

甲亢是因为甲状腺腺体产生甲状腺激素过多而导致甲状腺毒症，过多甲状腺激素可以导致患者出现高代谢症状以及神经、循环、消化系统兴奋性增高。甲亢常见症状有怕热、多汗、多食、消瘦、暴躁、心悸等。同时，患者在体检时还可发现有血压升高的情况。甲亢患者需要选用长效的降压药物，目前临床常用的有钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。此外甲亢还容易引起心率加快，所以用药方面也可以选用β受体阻滞剂，比如琥珀酸美托洛尔缓释片、比索洛尔等，不仅可以降低血压，还可以降低心率。以上药物需要在医生指导下服用。

除了长期用药控制高血压之外，还需要时刻注意高血压并发症的出现，定期到医院检查。还应当改善生活行为，减轻精神压力，保持良好心态。饮食健康合理，适当运动，增强体质。