眼睛视力最好是多少

眼睛视力最好是多少这种说法不准确，眼睛视力一般在1.0以上都属于正常的视力，如果患者出现视力下降的情况，建议及时到医院进行相关检查，根据具体情况进行对症治疗。

通常情况下，正常人的视力一般在1.0以上，如果患者的视力低于1.0，可能是出现近视的情况，可能会出现视物模糊、眯眼视物等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院的眼科，通过验光检查、视力检查等方法进行判断。如果确诊为近视，可以在医生的指导下，合理使用框架眼镜进行矫正，同时还需要注意用眼卫生，避免长时间用眼，在工作和学习之余，可以适当做眼保健操，能够缓解视疲劳。

在日常生活中，需要注意合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜等，可以补充身体所需要的维生素，对眼睛有一定的好处。另外，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。