晚上吃的少饿了会伤胃吗?

晚上吃得少，饿了一般不会伤胃。一般情况下，胃内容物排空后出现饥饿感，属于正常现象，一般不会对胃造成伤害。

晚上进食较少，出现较强的饥饿感时，可适当吃一些宵夜，为机体提供能量。晚上肚子饿可以选择清淡、易消化、低盐、低脂的食物，比如小米粥、面片汤、燕麦粥等，不要吃玉米、年糕、汤圆等不易消化的食物，进食量以消除饥饿感为宜，避免饮食过量造成脂肪堆积。

患者不能长时间在夜间进食夜宵，因为晚上身体处于睡眠状态，胃肠道需要休息，胃肠道的蠕动及消化功能会减慢、降低。在晚上吃太多夜宵，肠胃会超负荷工作，很可能会引起胃肠道的不适症状。